養生及湯品小知識
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簡易萬聖節湯譜 - 粟米南瓜排骨湯
快要到萬聖節了,可以好好利用南瓜為自己煮營養的一餐!這個湯《粟米南瓜排骨湯》就會用到南瓜同排骨來煲湯,如果最後用不完食材,可以用剩下來的材料煮豉汁排骨炆南瓜等菜式,那便可以物盡其用了。 立即了解南瓜的營養價值,粟米南瓜排骨湯的材料及其簡易煲湯步驟。
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快要到萬聖節了,可以好好利用南瓜為自己煮營養的一餐!這個湯《粟米南瓜排骨湯》就會用到南瓜同排骨來煲湯,如果最後用不完食材,可以用剩下來的材料煮豉汁排骨炆南瓜等菜式,那便可以物盡其用了。 立即了解南瓜的營養價值,粟米南瓜排骨湯的材料及其簡易煲湯步驟。
冬天改善腳部冰冷 - 泡腳六大要點
很多人即使不是冬天,但手腳都總是凍冰冰的,就好像足部和身體是有著不同的温度。其實我們都可以每晚透過一個簡單動作就可以改善腳部冰冷的問題,這個方法就是「浸腳」!立即查看浸腳原理及需要注意的六大要點!
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